Trainingspläne / Trainingsberatung
Bei einem Probetraining beraten wir Sie und erstellen Ihnen individuelle Trainingspläne. Bei uns erhalten Sie nach jedem 8. Mal ein neues Programm.
Wir helfen Ihnen, mit unserer über 35-Jährigen eigenen Trainingserfahrung, den richtigen individuellen Trainingsplan zu finden.
- Rehabilitationstraining (Reha)
- Präventionstraining
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Masseaufbau
- Leistungstraining
- Ganzkörper- oder Splittraining
- Sportarten spezifisches Training
- usw.
Ernährungspläne / Ernährungberatung
Auf Wunsch analysieren wir Ihre momentane Ernährung und helfen Ihnen auf Ihrem Weg zum Idealgewicht.
