Herzlich willkommen

im Bronx Gym!

Bei uns finden Sie alles unter einem Dach:

Fitness / Cardio / REHA / Kraft Aerobic / Pump-Work® / Pilates / Zumba® / Sauna / Diät-Ernährungsberatung

Gratis Parkplätze
keine Eintrittsgebühren
keine automatische Verlängerung
und vieles mehr...

Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Susanne und Daniel Schneider

Herzlich willkommen

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Gratis Parkplätze
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Susanne und Daniel Schneider

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Susanne und Daniel Schneider

Unser Angebot

Fitness

Die fünf Säulen der Fitness:

- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Kraft
- Schnelligkeit
- Koordination

mehr über Fitness

Krafttraining

Muskeln kennen kein Alter! Modernste Hammer Strength Maschinen, Geräte für sämtliche Muskelgruppen und eine Freigewichtsabteilung mit Kurzhanteln bis 60 kg stehen einem leistungsorientierten Sportler zur Auswahl.

mehr über Krafttraining

Group Fitness

Das Bronx Gym bietet Ihnen im Bereich Group Fitness folgende Stunden an:

- Zumba®
- BBP/Fatburner
- pump-work®
- Pilates
- AROHA
- Power & Fun

mehr über Group Fitness

Wir sind QualiCert geprüft und erfüllen sämtliche Kriterien um auch weiterhin von den Krankenkassen unterstützt zu werden.

Aktuelles

Neues und Überarbeitetes Schutzkonzept für Fitness -Center im Kanton Aargau

Schweizerischer Fitness- und Gesundheitscenter Verband; in Zusammenarbeit mit Daniel Koch (ehemaliger Leiter BAG)
Genehmigt durch das Departement Bildung, Kultur und Sport des Kantons Aargau

Generell: Abstand halten! Gründlich Hände waschen! Desinfizieren! In Taschentuch oder Armbeuge husten und niesen! Händeschütteln vermeiden!
Bei Symptomen wie Husten, Halsschmerzen, Kurzatmigkeit, Fieber, Fiebergefühl, Muskelschmerzen und Verlust von Geruchs- und/oder Geschmackssinns; raten wir von einem Training ab.

Eingangsbereich / Check-in Zone
• Im Eingangsbereich, bei der Bar und in den Garderoben gilt die Maskenpflicht
• Damit wir ein 100% Contact Tracing ermöglichen können; muss eingebadged oder eingeschrieben werden
• Vor dem Betreten der Garderoben (Max 3 Personen) müssen die Hände gewaschen und / oder desinfiziert werden. (max. 1 Person beim Lavabo)


Trainingsfläche
• Neu gibt es auf der Trainingsfläche keine generelle Maskenpflicht mehr, wenn ein Abstand von 1.5 Meter gewährleistet ist.

Maskenpflicht besteht aber weiterhin:
• Bei Trainingsteams, welche nicht im gleichen Haushalt leben
• Wenn der Abstand von 1.5 Meter nicht eingehalten werden kann
• Beim „Spotten“
• Bei Instruktionen (neue Programme usw) und Erklärungen mit weniger als 1.5 Meter Abstand
• Probetrainings

Selbstverständlich darf die Maske auch weiterhin während dem ganzen Training getragen werden

Eine Maske muss während dem ganzen Training griffbereit sein

• Grundsätzlich stehen sämtliche Trainings Geräte mindestens
1.5 – 2 Meter auseinander.
Wo das nicht möglich war, sind Zwischenwände plaziert.
Ausnahme: Es darf nur an einer Waden Maschine gleichzeitig trainiert werden
• Die Trainingsfläche ist auf max. 25 Personen ausgerichtet (pro Person 15 m2) welche gleichzeitig trainieren dürfen.
Gemäss unseren Erfahrungswerten, wurde diese Zahl in den letzten Monaten nicht überschritten
• Wir haben grosszügige Räumlichkeiten, sowie genügend Fenster zum Lüften. (auch Nachts)
• Im Raum zum Dehnen, Blackroll usw. dürfen sich max. 2 Personen aufhalten
• Beim Kühlschrank, dem Wasser Dispenser und beim Wertsachen Schrank, darf sich max. 1 Person aufhalten
• Die Benützung eines grossen Handtuches, zum Abdecken der Trainings Stationen, ist Pflicht
• Desinfektionsmittel stehen auf allen Tischen zur Verfügung
• Trainingszeiten möglichst flexibel gestalten (Stosszeiten)

Sauna
• Im Ruheraum gilt Maskenpflicht
• Saunazeit anmelden

Gruppenkurse
keine Maskenpflicht
Die Teilnehmerzahl hängt aber von der Art der Stunde ab

• Ruhige, stationäre Stunden wie Pilates, 4m2
- 10 Teilnehmer
• Zumba usw. 15 m2
- 7 Teilnehmer


Daniel und Susanne

Öffnungszeiten

Betreute Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
09.00 - 20.30 Uhr
Samstag und Sonntag
10.00 - 13.00 Uhr

Infos, Probetraining, Programme, Ernährungsberatungen, Vertrags-Besprechungen, usw. sind nur während den betreuten Zeiten möglich.

Trainingszeiten

Montag bis Sonntag
05.00 - 23.00 Uhr

365 Tage/Jahr
Letzter Eintritt vor 23.00 Uhr

Kontaktdaten

Bronx Gym
Germanenstrasse 10
CH - 4313 Möhlin

  061 851 19 13
  info@bronx-gym.ch