Unser Angebot
Fitness
Die fünf Säulen der Fitness:
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Kraft
- Schnelligkeit
- Koordination
Krafttraining
Muskeln kennen kein Alter! Modernste Hammer Strength Maschinen, Geräte für sämtliche Muskelgruppen und eine Freigewichtsabteilung mit Kurzhanteln bis 60 kg stehen einem leistungsorientierten Sportler zur Auswahl.
mehr über KrafttrainingGroup Fitness
Das Bronx Gym bietet Ihnen im Bereich Group Fitness folgende Stunden an:
- Zumba®
- BBP/Fatburner
- pump-work®
- Pilates
- AROHA
- Power & Fun
Aktuelles
1. August 2020
Freitag 31. Juli 09.00 – 18.00
Samstag 01. August geschlossen
Sonntag 02. August 10.00 – 13.00
Wir wünschen allen einen schönen 1. August !
Susanne und Daniel
Corona – Schutzkonzept
Group Fitness / Aktualisiert am 15.6.20
Bitte nur kommen, wenn man sich gesund fühlt
• Der Raum wird vom Leiter geöffnet und auch als Erster betreten
• Bitte Schuhe wechseln
• Bitte ein grosses Tuch mitbringen
• Als erstes Hände waschen und desinfizieren, bevor etwas berührt
wird
• Max. 10 Personen mit je 2 Meter Abstand
• Raum gut lüften
• Der Leiter verlässt den Raum als Letzter und schliesst ab
Bitte frühzeitig abmelden, wenn es nicht geht !
Corona - Schutz - Konzept
Fitness und Kraft Bereich
Aktualisiert am 15.6.20
Wir haben versucht, durch Geräte Umstellungen, Zwischenwände, und Ausarbeitung von Schutzmassnahmen, einen guten Trainingsbetrieb vorzubereiten.
Es kann aber nur funktionieren, wenn wir alle, die von uns und Qualicert (BAG) aufgestellten Regeln einhalten.
Schliesslich geht es um die Gesundheit von jedem von uns!
Wir zählen auf Euch!
Damit wir wissen, dass wir die erlaubte Zahl an Trainierenden (Max 45) nicht überschreiten, werden wir Euch an der Bar registrieren und Informieren.
Wir bitten Euch, vorbei zukommen, damit wir Euch unser Schutzkonzept zeigen können; und wir Euch aber auch die verlorenen 2 Monate der Trainingszeit gut schreiben können.
Anschliessend ein paar unserer Regeln:
Trainiere nur, wenn Du Dich gesund fühlst
Komm möglichst umgezogen (Schuhe wechseln) zum Training, um
Wartezeiten und Engpässe in der Garderobe zu verhindern
Bitte immer vor dem Training die Hände waschen
Wir haben überall Desinfektions Spray für die Hände aufgestellt
Jedermann / Frau entscheidet selber, wie oft die Hände desinfiziert werden
Verwende immer ein Trainings Handtuch
Es besteht keine Masken Pflicht
Benütze nur ein Gerät gleichzeitig
Wir freuen uns sehr, Euch wieder zu sehen.
LG und bleibt gesund Daniel und Susanne