Unser Angebot
Fitness
Die fünf Säulen der Fitness:
- Ausdauer
- Beweglichkeit
- Kraft
- Schnelligkeit
- Koordination
Krafttraining
Muskeln kennen kein Alter! Modernste Hammer Strength Maschinen, Geräte für sämtliche Muskelgruppen und eine Freigewichtsabteilung mit Kurzhanteln bis 60 kg stehen einem leistungsorientierten Sportler zur Auswahl.
mehr über KrafttrainingGroup Fitness
Das Bronx Gym bietet Ihnen im Bereich Group Fitness folgende Stunden an:
- Zumba®
- BBP/Fatburner
- pump-work®
- Pilates
- AROHA
- Power & Fun
Aktuelles
Betreute Zeiten / nicht betreute Zeiten
(Wir sind das 2. Fitness Center der Schweiz, welches mit nicht betreuten Öffnungszeiten, Krankenkassen anerkannt ist.)
Mit einem 6 Mt, oder 12 Mt Abo (Website) hat man die Möglichkeit, einen Badge zu erhalten. (Depot)
Bedingungen sind:
- Gute Gesundheit
- Trainings Kompetenz ( das aktuelle Programm muss selbstständig gemacht werden können)
Bei einer Badge Einführung, welche ca. 15 Min. dauert; und mit jedem einzeln durchgeführt wird, werden folgende Themen angesprochen.
- Medizinischer Notfall und 1. Hilfe
- Datenschutz / Video Überwachung
- Fragen betreffend der Haftung
- Rechte und Pflichten
- Ordnung und Sauberkeit
- Beleuchtung
- Belüftung / Fenster
- Musik
- Parkplätze
- Usw.
Dieses (vom Kunden unterschriebene) Dokument, wird mit den Gesundheitsfragen, abgelegt.
Fazit nach bald 5 Jahren nicht betreute Öffnungszeiten:
Keine Unfälle, keine Diebstähle und eine gute Sauberkeit
Vielen Dank an unsere Mitglieder
Daniel und Susanne
Sauna
Die Vorbereitungen für die Sauna Saison 20/21 sind fast abgeschlossen.
Das Datum für die Eröffnung folgt.
Latin Dance
Neu findet die Mittwoch Stunde, Latin Dance, bereits ab 18 Uhr statt.
Viel Spass